八十年代香港夜总会，一对情同姐妹的舞女因一场阴谋反目成仇，十年后用舞蹈进行终极对决。
八十年代的香港，灯红酒绿的“金雀”夜总会里，阿凤和乐乐是台柱子，一个火辣奔放，一个优雅冷艳，情同姐妹。一场突如其来的富豪争夺战，加上黑帮势力的介入，让她们被诬陷偷窃，双双被开除，并在混乱中失散。十年后，当年的夜总会改头换面成了最大的舞蹈竞技场。已经成为地下舞蹈皇后的阿凤，在这里遇到了归来的、浑身是伤的乐乐。过去的误会还未解开，新的仇人又找上门。这一次，她们不再退缩，而是选择用最激烈的舞蹈来宣告回归。姐妹二人联手，在舞台中央上演了一场集力量与美感于一身的复仇大秀，粉碎了幕后黑手的阴谋。
极具怀旧港风韵味的歌舞片，舞蹈场面编排精彩，充满了力量感和荷尔蒙。虽然剧情略显套路，但双女主的姐妹情深非常打动人，最后的斗舞场面堪称视听盛宴。
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