如今，越來(lái)越多(duō)的人(rén)使用電(diàn)動牙刷來(lái)保持牙齒的白皙，但(dàn)它們真的有(yǒu)用嗎?答(dá)案是肯定的。他們以壓倒性的優勢有(yǒu)效保持牙齒清潔，是保護牙齒免受牙菌斑和(hé)有(yǒu)害物質的最佳方法。當然，僅僅使用電(diàn)動牙齒并不能保證理(lǐ)想的效果，還(hái)必須配合一定的刷牙技(jì)巧，如每天至少(shǎo)刷牙兩次，每次不少(shǎo)于兩分鍾。

　　在匆忙購買電(diàn)動牙刷之前，我們需要做(zuò)一些(xiē)研究。首先，電(diàn)動牙刷不同于電(diàn)池供電(diàn)的牙刷。後者類似于手動牙刷。電(diàn)池使刷毛稍微振動，從而提供一些(xiē)額外的清潔功能。真正的電(diàn)動牙刷是可(kě)充電(diàn)的。建議每三個(gè)月更換一次刷頭。市面上(shàng)的電(diàn)動牙刷和(hé)刷頭不一樣，工作(zuò)方式也不一樣，可(kě)能是振動、旋轉、聲波技(jì)術(shù)。

　　電(diàn)動牙刷有(yǒu)很(hěn)多(duō)功能，比如敏感牙齒的特殊模式，牙龈按摩，美白模式。有(yǒu)的有(yǒu)壓力傳感器(qì)，可(kě)以讓你(nǐ)知道(dào)是用力刷牙還(hái)是刷頭更換提醒。大(dà)部分包裝都有(yǒu)額外的包裝，比如牙刷架和(hé)旅行(xíng)充電(diàn)器(qì)。

　　許多(duō)人(rén)認為(wèi)，電(diàn)動牙刷價格昂貴，一般在100元以上(shàng)。雖然市場(chǎng)上(shàng)也有(yǒu)便宜的電(diàn)動牙刷，但(dàn)是它所能提供的服務和(hé)刷牙效果卻大(dà)大(dà)降低(dī)。

　　我們來(lái)看看電(diàn)動牙刷的五大(dà)好處:

　　更徹底地清潔你(nǐ)的牙齒。

　　在清潔能力方面，電(diàn)動牙刷遠勝于手動牙刷。電(diàn)動牙刷刷頭的高(gāo)頻振動可(kě)以更好更快的去除菌斑。他們更先進的設計(jì)可(kě)以達到臼齒、牙龈線等難以清潔的區(qū)域，有(yǒu)助于預防蛀牙和(hé)牙龈炎。因此，《美國牙科雜志(zhì)》和(hé)《英國牙科雜志(zhì)》都支持使用電(diàn)動牙刷。在美國牙科協會(huì)對16000名患者的調查中，80%以上(shàng)的患者表示，他們從手動牙刷改為(wèi)電(diàn)動牙刷後，口腔清潔度明(míng)顯提高(gāo)。

　　2.防止你(nǐ)用力刷牙。

　　數(shù)據顯示，與電(diàn)動牙刷相比，手動牙刷更容易損傷牙龈，甚至可(kě)能導緻牙龈萎縮，這主要是由于許多(duō)人(rén)為(wèi)了使牙齒更加潔白，而過度用力刷牙所緻，過度用力刷牙會(huì)去除牙釉質，從而對冷、熱和(hé)其他刺激敏感。電(diàn)動牙刷的一個(gè)主要優點是幾乎不需要用力刷牙。使用電(diàn)動牙刷，隻需要握住牙刷，移動刷毛就可(kě)以工作(zuò)，把牙刷放在嘴的不同部位，不需要前後移動，也不需要施加壓力。

　　3.更适合靈活性有(yǒu)問題的人(rén)。

　　據美國牙科協會(huì)介紹，患有(yǒu)身體(tǐ)狀況(如關節炎、手臂活動受限或手動敏捷性問題)的人(rén)很(hěn)難使用手動牙刷，應該考慮使用電(diàn)動牙刷。這是因為(wèi)電(diàn)動牙刷的手柄較大(dà)，更容易握住，而且它們的動力刷可(kě)以提供清潔服務，尤其是在需要精通(tōng)刷牙技(jì)巧的棘手區(qū)域，如磨牙的背部和(hé)上(shàng)下前牙的背部。

　　內(nèi).內(nèi)置計(jì)時(shí)器(qì)，确保刷牙時(shí)間(jiān)。

　　你(nǐ)知道(dào)每次刷牙至少(shǎo)需要2分鍾嗎?口腔的四個(gè)象限(左右上(shàng)側和(hé)左右下側)至少(shǎo)需要30秒(miǎo)?你(nǐ)可(kě)能認為(wèi)你(nǐ)可(kě)以很(hěn)容易地刷牙，但(dàn)是如果你(nǐ)每天定期觀察，你(nǐ)會(huì)發現你(nǐ)真的隻在刷牙上(shàng)花(huā)了很(hěn)少(shǎo)的時(shí)間(jiān)。根據性别和(hé)年齡，平均每次刷牙時(shí)間(jiān)隻有(yǒu)31秒(miǎo)到65秒(miǎo)。電(diàn)動牙刷最有(yǒu)用的特點之一是大(dà)部分牙刷都有(yǒu)定時(shí)器(qì)，定時(shí)器(qì)啓動兩分鍾後會(huì)自動關機。如果沒有(yǒu)，請(qǐng)繼續刷牙。此外，每30秒(miǎo)會(huì)有(yǒu)一次停頓，此時(shí)需要換到嘴的另一部分刷牙。

　　5.更環保。

　　關于電(diàn)動牙刷是否比手動牙刷對環境的危害有(yǒu)争議。同樣，手動牙刷的更換時(shí)間(jiān)也是3個(gè)月，與隻更換刷頭的電(diàn)動牙刷相比，結果不言而喻。據環境專家(jiā)介紹，14~42個(gè)電(diàn)動牙刷的刷頭等于手動牙刷中使用的塑料量。