對于牙刷來(lái)說，有(yǒu)一個(gè)非常重要的衛生(shēng)問題，那(nà)就是牙醫(yī)建議每3個(gè)月更換一次刷頭，但(dàn)是75%的人(rén)做(zuò)不到!即使看到刷毛上(shàng)的藍(lán)色部分逐漸褪色成白色，或者日程表上(shàng)提醒說要更換刷頭，甚至電(diàn)動牙刷上(shàng)的刷頭更換警示燈開(kāi)始閃爍，我們仍然會(huì)忘記!為(wèi)什麽換刷頭這麽重要?

對我們的健康有(yǒu)什麽影(yǐng)響?這裏有(yǒu)三個(gè)主要原因。

磨損的刷毛尖會(huì)損傷牙龈。

刷毛在制(zhì)作(zuò)時(shí)，首先将尼龍刷毛切成相同的高(gāo)度，留下鋒利的鋸齒邊緣，然後将每根刷毛的末端磨成柔軟細緻的圓頂，以确保不會(huì)刮去釉質或損傷牙龈組織。刷牙時(shí)，刷毛會(huì)因摩擦而逐漸恢複到原來(lái)的鋸齒狀，這很(hěn)可(kě)能導緻牙龈萎縮和(hé)琺琅質磨損。因此，建議每三個(gè)月更換一次刷頭，或看到刷毛有(yǒu)磨損迹象時(shí)更換刷毛。

刷毛上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多(duō)細菌。

美國牙科協會(huì)建議每3個(gè)月更換一次刷頭，以防止細菌在刷毛中積聚，影(yǐng)響口腔健康和(hé)整體(tǐ)健康。這個(gè)問題看起來(lái)很(hěn)明(míng)顯，但(dàn)是不能忽視(shì)，特别是浴室是細菌的溫床，尤其是牙刷不能離廁所太近，因為(wèi)沖水(shuǐ)時(shí)産生(shēng)的瞬間(jiān)旋風會(huì)把髒氣帶到浴室的其他空(kōng)間(jiān)，所以牙刷最好不要離廁所太近!

磨損的刷毛不能清潔牙齒。

這是定期更換刷頭的最重要原因。磨損的刷毛不能完全清潔牙齒，因為(wèi)已經打開(kāi)的刷毛不能貼合牙齒的彎曲程度，刷毛的細尖也不能到達牙齒和(hé)牙龈之間(jiān)，導緻刷牙不幹淨，導緻蛀牙等有(yǒu)害副作(zuò)用!

按照以上(shàng)三個(gè)原因，每三個(gè)月定期更換刷頭是必要的!