孩子到了換牙期，可(kě)以教他學習貝氏刷牙法，這種刷牙法有(yǒu)特定的角度，可(kě)以刷進牙龈溝內(nèi)一點，加上(shàng)一次隻刷1-2顆牙的距離，能刷得(de)更幹淨!隻是，小(xiǎo)孩在8歲前都無法确實做(zuò)到潔牙，爸媽還(hái)是要幫忙檢查。

當人(rén)開(kāi)始進食之後，就必須要注意口腔清潔，所以寶寶從剛出生(shēng)到6個(gè)月大(dà)左右，尚未長牙齒的階段，父母還(hái)是要幫他清潔口腔喔!不同年齡的幼童，刷牙技(jì)巧有(yǒu)别，父母協助潔牙的方式也不同，以下四階段給大(dà)家(jiā)參考：

【0-3歲階段】家(jiā)長負責刷牙

嬰幼兒喝(hē)完母乳或配方奶，奶內(nèi)的乳糖成份屬于酸性物質，請(qǐng)記得(de)用幹濕紙巾或套指牙刷替寶寶清理(lǐ)口腔。當孩子冒出乳牙或開(kāi)始吃(chī)副食品時(shí)，建議牙線與牙刷配合使用。特别注意，由于0-3歲幼童還(hái)無法熟稔使用牙刷，所以家(jiā)長要負責幫孩子潔牙喔!

【3-6歲階段】孩子刷完，家(jiā)長再刷一次

雖然孩子可(kě)以自行(xíng)拿(ná)牙刷刷牙，但(dàn)常常用「玩」的心态亂刷一通(tōng)，這時(shí)候家(jiā)長可(kě)以先看着他刷，在孩子刷完後，家(jiā)長再完整刷一遍。

【6-9歲階段】學習貝氏刷牙法

孩子正值換牙期，可(kě)以教他學習貝氏刷牙法及使用牙線，最後家(jiā)長再重點加強特别容易蛀牙的大(dà)臼齒及門(mén)牙即可(kě)。一般來(lái)說，在小(xiǎo)孩8歲以前因肢體(tǐ)發育未成熟，都無法确實做(zuò)到潔牙，所以爸媽最好在小(xiǎo)孩刷完牙後，幫他們徹底檢查有(yǒu)沒有(yǒu)刷幹淨喔!

【9歲之後階段】貝氏刷牙法

此時(shí)可(kě)以放手讓孩子自己刷牙了，家(jiā)長可(kě)退居監督角色。

貝氏刷牙法4步驟

想要有(yǒu)一口健康的牙齒，請(qǐng)務必教你(nǐ)家(jiā)孩子學會(huì)貝氏刷牙法!貝氏刷牙法有(yǒu)特定角度，它的優點是刷進牙龈溝內(nèi)一點，加上(shàng)一次隻刷1-2顆牙的距離，能刷得(de)更幹淨，這對牙周健康也很(hěn)有(yǒu)幫忙。簡單四步驟如下：

步驟1、拇指前伸握住刷柄，類似比贊的姿勢，将牙刷放在牙龈與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙龈溝。

步驟2、以兩顆牙齒為(wèi)單位，左右來(lái)回輕輕刷約十次，每個(gè)面都要刷到。刷上(shàng)牙時(shí)，刷毛朝上(shàng);刷下牙時(shí)，刷毛朝下。

步驟3、刷牙有(yǒu)順序，右邊開(kāi)始右邊結束，上(shàng)面刷完刷下面。

步驟4、輔以牙線，讓一般牙刷難以刷到的地方也清潔幹淨。全口牙齒刷完大(dà)約需要15-20分鍾。

如何挑選兒童牙刷?

兒童牙刷盡量挑選軟刷毛、小(xiǎo)刷頭，才能容易接觸到所有(yǒu)牙齒及刷到最深處的臼齒。平常不管是大(dà)人(rén)或小(xiǎo)孩，隻要牙刷出現磨或刷毛變型開(kāi)花(huā)，就一定要淘汰換新。就算(suàn)維持再完整，還(hái)是要定期至少(shǎo)1-2個(gè)月換新，避免細菌滋生(shēng)。大(dà)家(jiā)應該有(yǒu)聽(tīng)過「牙刷3周不換比馬桶水(shuǐ)髒80倍」，每天例行(xíng)的刷牙動作(zuò)，卻潛藏着無數(shù)肉眼看不見的細菌，牙刷一定要勤替換，這筆錢(qián)省不得(de)!